Spavaćete kada budete u penziji?!
Nema spavanja. Ne možete vi da budete svetski prvaci a da spavate. Spavajte pet, šest sati! Šta vam više treba da spavate? Spavaćete kad budete u penziji. Penzioneri mogu da spavaju. Ako niste u penziji, nemojte da spavate. I to je dobro za liniju. Nema subota, nedelja, praznici. Ako hoćete da postignete neki veliki cilj, nema praznovanja”, Zoran Đinđić.
U svojim dvadesetim sam se u potpunosti slagala sa ovim stavom. I primenjivala ga, samim tim što sam iz ljubavi izabrala da radim novinarski posao. Ali, kasnije ću saznati, samo iz ljubavi prema jednom svom talentu, ne i prema sebi.
Elem, da se vratim na spavanje. Sa pet, šest sati sna možda mogu da funkcionišu ljudi koji imaju prosečno osetljivi nervni sistem, ali ne i oni sa osetljivijim. I to je potpuno u redu. Mnogo puta mi se desilo da postanem sporija, razdražljiva, manje fokusirana samo zato što nisam dovoljno spavala. Kažu da je osam sati optimalno. Za mene je 10, ali sam ok i sa osam, mada, kada me posle nekoliko dana “stigne umor”, moram da nadoknadim.
Ranije sam mislila da ću spavanjem propustiti život. Sada znam da i budna ali nefunkcionalna takođe mogu da propustim život.
I zato, spavajte! Koliko god vam je potrebno. I baš vas briga šta je prosek, koliko sna treba ostalima i šta drugi misle o tome
